• Welkomstaanbieding voor iedereen
  • Tot 30% korting
  • Gratis bonuspillen
Ondersteuning Ondersteuning
Werkuren 09:00 - 17:00 Nederlandse telefoon: Internationale telefoon:

Libido verhogend voedsel, kruiden en supplementen voor man en vrouw

Wist je dat je met libido verhogend eten en kruidentheetjes je lusten kan aanwakkeren? 

Eten en seks – twee absolute basisbehoeftes van de mens. Je hebt vast wel eens gehoord dat je je van oesters geil kunt voelen, of dat asperges je seksleven spannender maken. Als je bepaalde soorten voedsel verorbert, dan kan dit resulteren in een intensere sekspartij. In een notendop – wat is libido verhogend? Lees verder, want je kunt het zo gek niet bedenken... 

Wist je dat je van thee met kaneel en kardemom zin krijgt om te vrijen? De absolute topper is een mengeling van zwarte thee uit India, waar een mengsel van appel, gember, kaneelstokjes, appelsienenschil, kardemom, rozenblaadjes, gember- en korianderpoeder in verwerkt zit. Een smaakbommetje puur natuur als liefdesdrank!

Je libido verhogen als man met eten

Het klinkt magisch, de claim dat bepaalde voeding je testosteron door het dak schiet. Maar wat werkt dan echt libido verhogend, en wat is een fabeltje?

Gerelateerd Artikel: Kamagra 100mg Pillen Kopen Op Betrouwbare Wijze (Zonder Apotheek Recept)

Voor mannen werken de volgende stoffen gunstig op hun testosteronspiegel:

  • DHEA
  • Magnesium
  • Vitamine D
  • Zink

Een belangrijk detail wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat net zoals met vitamines, het innemen van bijvoorbeeld meer magnesium enkel effect heeft op je testosteron als er ook daadwerkelijk een tekort is. Een tweede punt van belang, is de dosering. Geloof dus niet dat je slaapkameravonturen een plotse wending nemen als je vanaf nu elke dag bakken met oesters slurpt. Ten derde geldt dat je vetinname invloed heeft op je bloedspiegel (en dus hoe snel je een erectie kunt krijgen).

Producten met onverzadigde vetten die je libido onverzadigbaar maken

Hieronder nog een aanvullend lijstje van producten met onverzadigde vetten waar je als man (en vrouw) een heuse libido-kick van krijgt:

  • Amandelen, walnoten en pistachenootjes
  • Avocado’s
  • Chiazaadjes
  • Edamame
  • Olijven en olijfolie
  • Gebroken lijnzaad en lijnzaadolie
  • Zalm
  • Zonnebloempitjes

Magnesium kun je zeker ook uit gezond eten halen, voornamelijk volkoren graanproducten, groenten, noten, melkproducten en vlees. Vitamine D zit vooral in vette vis zoals haring, zalm en makreel. DHEA (DeHydroEpiAndrosteron) is een hormoon dat aangemaakt wordt in ons lichaam wanneer we slapen, sporten en voldoende eiwitten consumeren. Het helpt onder andere met de aanmaak van testosteron. Zink komt voor in veel verschillende voedingsmiddelen, waaronder schaal- en schelpdieren zoals garnalen en mosselen.

Libido verhogende supplementen voor de vrouw

Er zijn ook homeopathische supplementen die naast een gebalanceerd dieet je laag libido een extra opkikkertje kunnen toedienen. Ginseng is een natuurlijk afrodisiacum dat speciaal bij vrouwen goed werkt voor optimale vaginale doorbloeding, wat het makkelijker maakt opgewonden te raken. Dit komt omdat het arginine bevat. Ginseng is ook een energiebooster, wat je uithoudingsvermogen tijdens een vrijpartij ten goede komt.

Gerelateerd Artikel: Viagra Voor Vrouwen Bestellen: Goedkoop & Zonder Recept (Lovegra 100mg)

Tribulus Terrestris komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en wordt in de Chinese en Ayurvedische geneeskunst al eeuwenlang bij vrouwen voor een betere hormonale balans ingezet. Maca, het poeder van de Inca’s, is een ander wondermiddel dat zowel energieverhogend als lustopwekkend zou werken.

Het libido van de vrouw natuurlijk verhogen

Andere natuurlijke middelen die gunstig werken om o.a. vrouwen hitsiger te maken, zijn bijvoorbeeld Ginkgo Biloba. Deze gedroogde theebladeren zijn optimaal voor alle aspecten van seksueel contact. Je krijgt meer zin, je wordt natter in je erogene zones en je orgasme zindert intenser en langer na. Nog een extraatje: je uithoudingsvermogen wordt aanzienlijk beter.

Nog een magisch kruid is kalmoes. Het was in veel eeuwenoude culturen populair als afrodisiacum. Denk aan de vroege Europeanen, de Arabieren en de Romeinen. Het verbetert je bloedsomloop, alsook je geheugen. Zwangere en borstvoedende vrouwen mogen geen kalmoes gebruiken omdat het te zeer stimulerend werkt en aldus slecht voor de zuigeling kan zijn.

Je libido verhogen als man met kruiden

Spaanse Vlieg is feitelijk een kever uit de familie van de oliekevers of Meloidae. Lustopwekkende kruiden gemaakt van dit beestje bevatten de stof cantharidine, waarvoor de zesvoetige keverachtige gedroogd en gemalen wordt. Voornamelijk mannen krijgen er een grotere en stijvere penis van bezorgen en voelen zich geiler, wordt althans beweerd.

Dan is er nog de Kolaplant. De inheemse bevolking in West-Afrika en Zuid-Amerika kauwen op de cocabladeren voor meer energie. Ze zijn rijk aan tannines en cafeïne. Deze eerstgenoemde vermindert de opname van cafeïne waardoor de seksuele drang libido stijgen.



We gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren. Door deze site te blijven bezoeken, stem je in met het gebruik van onze cookies.

Ik snap het