Hoe kan je als vrouw je libido verhogen met medicatie zoals pillen?
Mogelijke oorzaken van een laag libido na zwangerschap of tijdens de overgang
Mogelijke oorzaken van een verlaagd libido bij vrouwen kun je grofweg opsplitsen in 3 categorieën:
- Hormonaal
- Psychologisch
- Fysiek
Vrouwen krijgen elke maand tijdens hun menstruatie te maken met sterke hormonenwisselingen. Ook na een zwangerschap en tijdens de overgang verandert van alles in het lichaam. Oestrogeen (libido verhogend) en Progesteron (verlagend) spelen hierbij een grote rol. Daarom ervaren vrouwen meer voortplantingsdrang rond de ovulatieperiode, wanneer ze een oestrogeenpiek hebben.
Stress, emoties en relatiesleur zijn voorbeelden van psychische oorzaken waardoor je je als vrouw minder opgewonden kunt voelen. Gevoelens zoals angst en verdriet zijn allesbehalve libido bevorderend. Lichamelijk kan er ook een deuk in je seksgeloof komen. Denk maar het gebruik van medicatie voor aandoeningen als depressie, suikerziekte of ADHD, ongezonde voeding of overvloedig roken en extreme alcoholconsumptie zijn ook schadelijk op lange termijn.
Uit de trukendoos: hoe kun je als vrouw je libido verhogen met of zonder pillen?
Vind je jezelf wel aantrekkelijk? Het is essentieel dat je een positief seksueel zelfbeeld hebt. Communiceer hierover met de buitenwereld. Daarnaast zijn er ook tal van opties waardoor je je lekkerder in je vel kunt voelen en een grotere seks drive ontwikkelen voor jezelf. Ontdek wat je spannend vindt en beleef weer plezier met je partner in de slaapkamer! Probeer eens:
- Een dagje naar de spa met hete baden en massages
- Kegel-oefeningen om je bekkenbodemspieren te trainen voor een intenser gevoel tijdens de daad
- Pornofilmpjes en dirty talk
- Erotische literatuur of geile fantasietjes delen
- Praat erover met een psycholoog
- Gezonde voeding, supplementen en eventueel medicijnen
Zie je dit allemaal als een ver-van-je-bed-show? Spreek je gevoel dan eens uit naar je partner toe en kijk of jullie er samen uitkomen. Als dit allemaal niet helpt, dan zijn er nog andere middelen die je ten strijde kunt aanwenden.
De beste natuurlijke libido verhogende middelen voor vrouwen
Je bent wat je eet. Het klinkt verwonderlijk, maar gezonde spijs verhoogt ook je lusten en stimuleert zo de doorbloeding naar je genitaliën. Fruit en groente bij de vleet verkleinen je kans op bloedarmoede en bedelen je meer energie. Plantaardige eiwitten houden je libido hoog. Volkorengranen bevatten zink, wat wordt omgezet in testosteron. Meer zaden, noten, peulvruchten en sojaproducten dus, en minder rood vlees. Eet pikant maar minder zout: rode chilipeper bevordert je bloedsomloop, zout verlaagt je bloeddruk (en dus ook de spanning in bed).
Voel je nog steeds geen verschil? Probeer dan eens een libido verhogend supplement met arginine (dit aminozuur zorgt voor doorbloeding), ginseng of gingko biloba waar je een beter humeur van krijgt. Voor sommige vrouwen geeft het slechts een placebo-effect, maar ook dit kan een bevredigend resultaat hebben.
Viagra voor vrouwen: is het verstandig je libido te verhogen met pillen?
De hamvraag van dit artikel: als vrouw je libido verhogen met medicatie. Dat is toch iets voor mannen?
Helemaal niet! Er bestaat net zo goed viagra voor vrouwen als mannen. Deze is gemaakt van dezelfde stof genaamd Sildenafil. Dit bestandsdeel is oorspronkelijk veel gebruikt voor het behandelen van beroertes. Voor de vrouwelijke viagra variant hebben wetenschappers de stoffen verfijnd, waardoor het bloed naar de vulva sneller gaat stromen. Hierdoor is het voortreffelijk afgestemd op het vrouwelijk lichaam. Een bekende variant op de markt is Lovegra. Je kunt het zonder doktersvoorschrift online inslaan.
Pas er wel wat mee op; recensies verkondigen dat je van deze pillen mogelijk keiharde hoofdpijn en kloppende geslachtsorganen krijgt, net zoals van (mannen)viagra trouwens. Deze kunstmatige lustpil is een pleister op de wonde, maar kan voor sommige mensen wel een tijdelijke oplossing zijn. Het is dus het overwegen waard en kan een verstandige keuze zijn als oplossing om je libido te verhogen.